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崴腳了,多久能跑?急急急啊,大概多久?

男 | 15歲 2017-06-03 13:16:02 4人回復(fù) 來自河源市

健康咨詢描述: 崴腳了,多久能跑?急急急啊,大概多久?

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馬國(guó)妹
馬國(guó)妹 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胸片,腰椎、頸椎片,骨盆平片,以及四肢骨骼片等 幫助網(wǎng)友:26379稱贊:41
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2017-06-03 14:11:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,崴腳后主要容易造成腳踝處得外側(cè)韌帶損傷,造成局部的腫脹,影響活動(dòng),一般崴腳24小時(shí)內(nèi)以冰敷為主。
      指導(dǎo)意見:
      24小時(shí)后可以通過熱敷配合手法進(jìn)行腳踝處的松解,可以貼服活血通絡(luò)的膏藥,平時(shí)要注意多休息,一般恢復(fù)要兩個(gè)月以后才可以跑步的。

何顯才
何顯才 日照現(xiàn)代泌尿?qū)?漆t(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 前列腺炎,皮膚性病,男性不育,包莖,陰莖背神經(jīng)阻斷 幫助網(wǎng)友:81744稱贊:936
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2017-06-03 14:13:22

      病情分析:
      根據(jù)你的描述、考慮為、葳腳、是外力作用所致。去外科檢查排除骨折。傷筋動(dòng)骨要100天才能全愈、才能急跑。。
      指導(dǎo)意見:
      1、去醫(yī)院外科、骨科進(jìn)一步檢查排片排除骨折。2、確診軟組織損傷、口服云南白藥、跌打完。3、外用:云南白藥噴劑。4、傷筋動(dòng)骨要100天才能全愈、才能急跑

靖廣冰
靖廣冰 冠縣辛集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心腦血管疾病,如冠心病,高血壓,腦卒中后遺癥 幫助網(wǎng)友:1560
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2017-06-03 14:30:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況分析,如果骨頭沒有問題,也需要半個(gè)月左右。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況,肌肉拉傷也需要一段時(shí)間的恢復(fù),不能盲目跑步的,不然會(huì)留下后遺癥的。
      以上是對(duì)“崴腳了,多久能跑?急急急啊,大概多久?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

于慧敏
于慧敏 松原市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜炎,盆腔炎,宮頸糜爛,糜爛性陰道炎,月經(jīng)不 幫助網(wǎng)友:28612稱贊:1
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2017-10-19 06:16:37 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      考慮你的情況可能是腳部軟組織的損傷引起的,建議你現(xiàn)在可以做做熱敷治療,可以用熱毛巾或者是熱水袋對(duì)水腫疼痛部位進(jìn)行熱敷,可以促進(jìn)局部的循環(huán)一般要休息2周左右的。

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