15歲時(shí)經(jīng)常經(jīng)常腰疼

      病情分析：
      你好，腰肌勞損往往跟平時(shí)久坐。還有經(jīng)常彎腰有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮局部熱敷，按摩，針灸，推拿，等綜合性的理療方式，有一定的效果，配合活血化瘀的藥膏貼患處，平時(shí)避免久坐和久站，避免彎腰動(dòng)作。
      

      病情分析：
      你好，一般腰肌勞損是勞累導(dǎo)致的，彎腰活動(dòng)加重，休息緩解，久坐加重。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議休息，避免長(zhǎng)期久坐，可以推拿按摩，熱敷，紅外線燈照射，腰背肌功能鍛煉，平臥挺腰，俯臥小燕飛。
      

      病情分析：
      你好，腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你加強(qiáng)腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，也可以選擇理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。不要受涼，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，糾正不良的工作姿勢(shì)。
      
      以上是對(duì)“15歲時(shí)經(jīng)常經(jīng)常腰疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！