腰椎鍵盤突出，微創(chuàng)術(shù)后55天

      病情分析：
      您好，若腰部處于屈曲位時，突然給予一個外加的旋轉(zhuǎn)動作，則易誘發(fā)髓核突出
      指導(dǎo)意見：
      建議您睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。睡眠時，采取側(cè)臥、屈膝姿勢會感到更加舒適
      

      病情分析：
      患者，女性，25歲，你這個長時間蹲著的話對腰椎還是有影響的
      指導(dǎo)意見：
      這個建議你現(xiàn)在進行腰背肌的功能鍛煉，嘗試蹲便的話，建議你還是在三個月以后。
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題，患有腰椎間盤突出，給予微創(chuàng)手術(shù)治療，已經(jīng)55天。
      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出微創(chuàng)術(shù)后恢復(fù)可，建議戴腰圍保護，逐漸增加活動量，徐徐漸進，避免過度勞累，蹲便下蹲起立比較麻煩的，需要慢慢練習(xí)
      
      以上是對“腰椎鍵盤突出，微創(chuàng)術(shù)后55天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！