你好午餐后自覺全身乏力想睡覺是怎么回事

      病情分析：
      這種情況的原因是由于飽餐后大量的血液流入胃腸，導(dǎo)致大腦暫時(shí)缺血，出現(xiàn)腦供血不足癥狀如頭暈乏力犯困等。
      指導(dǎo)意見：
      這是正常的生理現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。建議吃飯不能過飽，餐后不能立即活動(dòng)，要適當(dāng)休息。
      

      病情分析：
      您好，吃過飯后全身的血液會(huì)集中到胃部用來促進(jìn)消化，所以大腦就會(huì)出現(xiàn)短暫缺血缺氧。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您平時(shí)飲食避免過飽，以7分飽為宜。平時(shí)注意飲食均衡，增加營養(yǎng)，避免熬夜，避免精神壓力過大，加強(qiáng)體育鍛煉。