健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn),什么食物含胺基酸成分比較多,純牛奶含成分多嗎?
病情分析:
氨基酸是構(gòu)建生物機(jī)體的眾多生物活性大分子之一,是構(gòu)建細(xì)胞、修復(fù)組織的基礎(chǔ)材料。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般來(lái)說(shuō),奶制品中氨基酸的含量很低。禽類中,黑色禽肉的?;撬岷恳劝咨獾母摺:.a(chǎn)品與禽、畜類比較,以海產(chǎn)品中含量最高。日常的各種食物,包括谷物、水果和蔬菜等,都不含氨基酸。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,含氨基酸成份多的食物,蛋白質(zhì)的成分就是氨基酸
指導(dǎo)意見(jiàn):
牛奶,雞蛋,瘦肉,牛肉等都是富含氨基酸的物質(zhì),促進(jìn)人體的組織修復(fù)生長(zhǎng),富有營(yíng)養(yǎng)
病情分析:
含氨基酸最多的食物,如牛肉、雞蛋、黃豆、銀耳和新鮮果蔬
指導(dǎo)意見(jiàn):
這類食物有鱔魚(yú)、泥鰍、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆、花生、杏仁或香蕉。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn),什么食物含胺基酸成分比較多”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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