從昨天開(kāi)始就很想睡覺(jué)

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，你所說(shuō)的這種情況來(lái)分析可能是熬夜受累了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要正常作息，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，同時(shí)還要養(yǎng)成早起早睡的習(xí)慣，這樣對(duì)你的成長(zhǎng)有利。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，12歲的女孩子，從昨天開(kāi)始就很想睡覺(jué)，幾乎睡一天都睡不夠，應(yīng)該是最近比較疲勞。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)一定注意保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，可以滿足青春期生長(zhǎng)發(fā)育的需要，并且平時(shí)一定不要熬夜。
      

      病情分析：
      可能是這幾天生活作息不規(guī)律，天氣炎熱，睡眠不足，身體過(guò)度疲勞，使你感覺(jué)很想睡覺(jué)，幾乎睡一天都睡不夠。如果這種癥狀長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解，建議你到醫(yī)院接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的想睡覺(jué)，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在生活中，希望你養(yǎng)成健康的生活方式，正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。想睡覺(jué)時(shí)站起來(lái)活動(dòng)一下，或聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題，放松身心，愉悅心情，有利于改善身體困倦的現(xiàn)象。希望你每天保持愉快心情，注意身心調(diào)節(jié)，勞逸結(jié)合，健康快樂(lè)的生活。
      
      以上是對(duì)“從昨天開(kāi)始就很想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！