健康咨詢描述: 一直排泄功能不好,一直便秘,新陳代謝超慢,每天蹲半小時才排出一點點,小腹都很大了。請問有沒有快速有效的方法排出之前的宿便呢?治好呢?
病情分析:
從你說的情況看,可以用開塞露試一試,一般來說,效果非常好,平時要多喝水,多活動,少上網(wǎng),不要熬夜
指導意見:
你好,建議你放松思想,也可以適當吃些麻仁滴丸調(diào)一調(diào),多喝蜂蜜,多吃些粗糧也比較好
病情分析:
便秘有可能是和平時飲食有關(guān)系,或者是腸道的蠕動功能有障礙的.
指導意見:
平時可以喝蜂蜜水,吃香蕉,多吃青菜和水果,多運動,多喝水,看看會不會改善的。如果不行,就需要去肛腸科看看是腸道蠕動功能的問題,還是說是有肛門括約肌的問題
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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