精薄早泄遺精怎么辦？該吃些什么

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀您可能存在有手淫過度引起的腎虛癥狀。
      指導意見：
      我給您的建議是避免手淫，日常生活中多注意休息，避免過度勞累，可以吃一些含有鋅的食物，可以用中成藥金匱腎氣丸調(diào)理身體。
      

      病情分析：
      精薄早泄遺精這個是屬于腎虛的表現(xiàn)，與之前有頻繁的手淫，加之身體缺乏鍛煉、營養(yǎng)攝入等方面不足有關。
      指導意見：
      可以使用固精止遺的如金鎖固金丸，或者是鎖陽固精丸進行調(diào)理，平時注意增強鍛煉，多攝入具有補腎的如韭菜、枸杞、豬腰、核桃之類。
      

      早泄建議你用當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些藥物配合使用能有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，標本兼治，藥力藥效迅速進入，使性功能障礙得以康復，精力充沛，陽痿早泄性功能完全康復。
      
      以上是對“精薄早泄遺精怎么辦？該吃些什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！