有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我每天都剛起床就想睡

我每天都剛起床就想睡

女 | 28歲 2017-06-02 14:47:32 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我每天都剛起床就想睡,不睡就頭痛,要怎么做才能提神

回復(fù)區(qū)

孫風(fēng)香
孫風(fēng)香 北京復(fù)興路門診部   副主任護師 擅長: 痔瘡,直腸肛管燒傷的護理 幫助網(wǎng)友:55383稱贊:86
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2017-06-02 15:31:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,可能由于工作及個人生活壓力大,生物鐘紊亂等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      你好,為了目標(biāo),夢想才能活的精神,建議順應(yīng)自然規(guī)律,中午休息半個小時,一夜好睡,精神百倍,事半功倍。
      

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長: 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網(wǎng)友:22017稱贊:155
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2017-06-02 15:38:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這樣的情況,可能是沒有睡好,要保證充足的睡眠,建議養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣
      指導(dǎo)意見:
      晚上睡醒后,可以用冷水洗把臉,可以起到提神醒腦作用,另外,夏季常備一瓶風(fēng)油精,也是提神醒腦神物
      

何少瓊
何少瓊 藥師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、痛經(jīng)、尿路感染、前列腺炎、腎虛、痔 幫助網(wǎng)友:380
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2017-06-02 16:30:48 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的這些癥狀來看考慮是因為氣血不足導(dǎo)致的,平時有貧血或低血壓嗎?
      指導(dǎo)意見:
      一般出現(xiàn)這情況建議先去醫(yī)院檢查看,查明原因了好對癥治療,如果是氣血不足可以喝復(fù)方阿膠漿口服液或八珍顆粒,對氣血不足出現(xiàn)的乏力犯困頭暈頭痛等會有幫助,祝您早日康復(fù)。
      
      以上是對“我每天都剛起床就想睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 頭痛

掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。

頭痛是臨床常見癥狀之一,通常指局限于頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛。病因較復(fù)雜,可由顱內(nèi)病變,顱外頭頸部病變,頭頸部以外軀體疾病及神經(jīng)官能癥、精神病引起。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:頭部疼痛、情緒低落、惡心嘔吐[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物療法
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