：什么季節(jié)，補鈣最佳時機

      病情分析：
      你好，請問你平常有沒有經常補鈣了呢？現在身體狀態(tài)怎么樣了呢？
      指導意見：
      你好，根據你說的情況，一般情況下補鈣可以在冬天和秋天比較好的，順其自然就好，沒事的。
      

      你好，夏季是中老人補鈣最好的季節(jié)。夏季陽光充足，衣著較少，裸露皮膚面積大，皮膚經陽光照射后，日光中的紫外線能促進體內維生素D的合成，可以大大增加鈣的吸收。鈣是人體不可或缺的重要營養(yǎng)。補鈣猶如吃飯喝水一樣，每天都需要的。
      

      病情分析：
      根據你所說的補鈣的事情，老年人什么時候補鈣都行，防止骨質疏松。小孩子一般是春天補鈣比較好一些，有利于身體的發(fā)育。
      指導意見：
      建議您再補鈣的同時，該用骨質疏松的藥物比較好一些，如碳酸鈣d3早晚各一次，再加仙靈骨葆1.5g.早晚各一次。再應用藥物的同時，平時注意足夠的營養(yǎng)?？梢院燃兡獭?br />      
      以上是對“：什么季節(jié)，補鈣最佳時機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      60歲已經進入了老年。女人應該在30以上補鈣，男性35歲以上補鈣
      指導意見：
      適當鍛煉，接受日光照射，還應該每天晚上補鈣，晚上鈣流失嚴重。祝你健康快樂