我在月子里面受的驚嚇

      病情分析：
      25歲女士，受到過驚嚇，影響睡眠，難以入睡。可能是應(yīng)激心理障礙問題。
      指導(dǎo)意見：
      您好！不知道您具體受到了什么驚嚇呢？人在受到刺激、驚嚇后，可能會出現(xiàn)應(yīng)激心理障礙。您是什么時間受到的驚嚇?除了睡眠不好以外，還有其他什么不好的影響嗎？
      

      病情分析：
      25歲女性，月子期間受到驚嚇，導(dǎo)致夜間難以入睡，接近凌晨才能睡覺。屬于恐懼癥
      指導(dǎo)意見：
      建議找專業(yè)的心理醫(yī)生尋求幫助，尤其要消除受驚嚇時候立下的負面記憶和不良情緒體驗，同時家庭環(huán)境盡量給與安全、溫馨的感覺，如果驚嚇反應(yīng)對應(yīng)童年創(chuàng)傷性、刺激性經(jīng)歷，可以通過調(diào)整不合理認知、恐懼系統(tǒng)脫敏等方法予以減緩直至完全化解。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意口服黃芪精口服液的，還有可注意每天運動的，這樣子的話會比較好的。
      
      以上是對“我在月子里面受的驚嚇”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！