我上個月月經(jīng)來了13天

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是月經(jīng)不調(diào)引起的，和更年期也有關(guān)系的，或是有子宮肌瘤的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要注意清淡有營養(yǎng)飲食，禁辛辣，煎炸，生冷，寒涼飲食，注意休息，避免劇烈運動，避風(fēng)寒，注意保暖。

      病情分析：
      根據(jù)病情分析，你可能是內(nèi)分泌失調(diào)，如果上節(jié)育環(huán)也會導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不干凈，來月經(jīng)時多喝紅糖水，口服益母草顆粒。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整好心情，加強營養(yǎng)注意休息，規(guī)律飲食，增強體質(zhì)，要保持外陰清潔，可以口服調(diào)經(jīng)藥物調(diào)理月經(jīng)。