李醫(yī)生我近兩個(gè)月小腿肚子經(jīng)常疼腫酸按下去一個(gè)坑過(guò)一

      病情分析：
      小腿脹.考慮是過(guò)度勞累.受涼引起的肌肉酸脹.需要慢慢療養(yǎng).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.清淡飲食.注意營(yíng)養(yǎng).2.注意休息.避免勞累.受涼.建議配合活血止痛.舒筋類藥物.熱敷.多按摩
      

      病情分析：
      抽筋即肌肉痙攣。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可適量補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)，注意局部保暖，也要注意體位的變化，可做局部肌肉的熱敷、按摩。