由于這一年內(nèi)發(fā)生了很痛苦的事情

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量不要再給自己壓力，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見：
      不去刻意理會(huì)那些不愉快的事情，可以通過聊天，運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒，把注意力放在有意義的事情上，讓時(shí)間來淡忘。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，在現(xiàn)實(shí)生活中，沒聽說過能把記憶封住的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你振作起來，把這段不好的記憶當(dāng)作人生的磨難石，人的一生不可能一帆風(fēng)順的，希望你堅(jiān)強(qiáng)起來，心情要舒暢，祝你生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，為什么要封印呢？誰都想擁有快樂的記憶，但是沒有誰不經(jīng)歷痛苦的。
      指導(dǎo)意見：
      痛苦的作用也是非常大的，也許會(huì)改變你的心態(tài)，也許能讓你磨練自己的心智，最重要的是，從這些痛苦的記憶中吸取失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。承受痛苦也是人生的必修課之一。如果你覺得承受不了，可以找心理咨詢師聊一下。
      
      以上是對(duì)“由于這一年內(nèi)發(fā)生了很痛苦的事情”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！