健康咨詢描述: 最近能聽到自己脖子扭頭時(shí)咯吱咯吱響! 還有一次在床頭靠著玩手機(jī)時(shí)突然感覺頭暈!天轉(zhuǎn)地轉(zhuǎn)!惡心!嘔吐!然后躺著就不敢動(dòng)了!就這樣躺了一夜!直到第二天中午才有所好轉(zhuǎn)!這樣的情況兩三年前有過兩次!
經(jīng)常的,長時(shí)間低頭玩手機(jī),看電腦,伏案工作,很容易造成頸肩部的肌肉勞損。如果日常生活當(dāng)中作息不規(guī)律,經(jīng)常熬夜也容易造成頭暈。目前還是建議充分的休息一年的繼續(xù)的,經(jīng)常的低頭玩手機(jī),半躺半臥的姿勢。多進(jìn)行戶外體育運(yùn)動(dòng),繼續(xù)觀察。
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