健康咨詢描述: 我今年12歲,腿粗,我的好朋友都說我腿太粗,每次做操都我敢露腿,身高也不高141,怎樣才能快速瘦腿并長高,注:主要是瘦腿
病情分析:
你好!12歲正處在生長發(fā)育期,不要刻意去減肥,看照片上,你的腿不算粗,不要太在意這些,更不要在意別人的看法。
指導(dǎo)意見:
建議:注意飲食,不要暴飲暴食,不要吃甜食或油炸,太油膩的食物,晚飯早吃,堅持鍛煉身體。
病情分析:
你好這位同學(xué),根據(jù)你的情況描述分析,12歲,腿粗,好朋友都說你腿太粗,每次做操都不敢露腿,身高141厘米
指導(dǎo)意見:
綜合以上所訴,看圖片,看你的腿也不算粗啊,你這樣年齡,需要長身體,不需要減肥瘦身,不通過鍛煉減肥,會影響長高和身體發(fā)育,均衡營養(yǎng),鍛煉身體,長高的,腿的比例自然會顯得瘦了。
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