女兒昨天剛來例假，應(yīng)注意什么營養(yǎng)

      病情分析：
      你好，來月經(jīng)后多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，禁食辛辣刺激性食物，和冰冷的飲料
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間及時(shí)更換衛(wèi)生巾，月經(jīng)結(jié)束后及時(shí)清洗外陰，內(nèi)褲每天更換，內(nèi)褲開水燙一下洗
      

      病情分析：
      你好，你女兒昨天第一次來月經(jīng)，正常飲食，不要吃涼的辣的。
      指導(dǎo)意見：
      你女兒昨天第一次來月經(jīng)，正常飲食，不要吃涼的辣的。第一次來月經(jīng)關(guān)鍵是給孩子做心理疏導(dǎo)，讓她正確看待這個(gè)，很多小姑娘會(huì)有很大的心理負(fù)擔(dān)。
      

      病情分析：
      月經(jīng)初潮年齡一般多數(shù)在13～14歲之間，可能早在11～12歲，遲至15～16歲。你女兒11歲來月經(jīng)在正常范圍之內(nèi)。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)期要注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及過渡勞累，飲食清淡溫?zé)峋舛鄻踊?，避免吃冷的、辣的等刺激性?qiáng)的食物，保持外陰清潔，勤換護(hù)墊及內(nèi)褲。
      
      以上是對“女兒昨天剛來例假，應(yīng)注意什么營養(yǎng)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，一般來說青春期女性在11-16歲左右來月經(jīng)都是屬于正?，F(xiàn)象的。
      指導(dǎo)意見：
      建議在月經(jīng)期間可以喝點(diǎn)生姜紅糖水，在經(jīng)期注意避免受涼，少吃辛辣冰涼的食物，多吃些蔬菜水果，要補(bǔ)充營養(yǎng)，注意清潔和衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，女孩進(jìn)入青春期來月經(jīng)屬于正常的。一定要注意月經(jīng)期間做好個(gè)人衛(wèi)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議，對于這種情況，月經(jīng)期間一定要注意腹部的保暖，選擇合適的衛(wèi)生用品。不要吃辛辣刺激的食物，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，飲食上還是需要注意清淡一點(diǎn)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的情況看，孩子剛剛來了月經(jīng)，需要正確的引導(dǎo)孩子處理月經(jīng)，避免孩子心理緊張，
      指導(dǎo)意見：
      然后月經(jīng)期間需要注意忌涼，尤其是不能吃雪糕，以免引起月經(jīng)不調(diào)，也不能使用辛辣食物，其他的飲食不需要額外加強(qiáng)營養(yǎng)，家常便飯即可，
      

      病情分析：
      你好，按照描述的情況首先要告訴孩子例假是什么情況，改如何處理等
      指導(dǎo)意見：
      建議，同時(shí)告訴孩子這個(gè)期間要多注意休息，避免吃辛辣生冷的食物，不然會(huì)引起腹痛，可以讓孩子喝點(diǎn)紅糖姜茶來緩解腹痛
      
      以上是對“女兒昨天剛來例假，應(yīng)注意什么營養(yǎng)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，年齡越小，內(nèi)分泌相對不穩(wěn)定，這個(gè)年齡段容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況
      指導(dǎo)意見：
      隨著年齡的增大，月經(jīng)不調(diào)的情況會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，要做好心里準(zhǔn)備，經(jīng)期抵抗力相對來說比較低需要多注意休息，飲食清淡為主，
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)初潮飲食需要注意避免食用生冷辛辣等刺激性食物，避免受涼。
      指導(dǎo)意見：
      建議月經(jīng)期禁止盆浴，可以選擇淋浴，注意休息，避免勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況青春期來月經(jīng)最好不要碰冷水以免飲食宮寒，經(jīng)期避免洗頭洗澡以免引起婦科炎癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議定期檢查和，經(jīng)期本來抵抗力非常低最好多補(bǔ)充豆類湯類補(bǔ)身體，作息時(shí)間規(guī)律，不要暴飲暴食，忌吃涼性食物，保持愉悅心態(tài)，每天晚上換洗內(nèi)褲高溫消毒，忌用肥皂水刺激下體。
      

      病情分析：
      您好，，家長和老師應(yīng)向初潮少女講授有關(guān)青春期生理，性心理知識(shí)，使她們懂得月經(jīng)初潮是身體發(fā)育的必然，是進(jìn)入青春期的標(biāo)志，沒有必要憂心忡忡。同時(shí)，要讓她們對月經(jīng)初潮時(shí)并發(fā)的腰酸、嗜睡、疲勞、乏力等不適做好充分的心理準(zhǔn)備，避免驚惶失措，加重心理負(fù)擔(dān)。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)初潮應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持外陰清潔。食用營養(yǎng)豐富、易于消化吸收的飯菜，避免接觸冷水，注意保暖。