健康咨詢描述: 這個月血壓不太穩(wěn)定,頻繁去醫(yī)院做檢查,心里壓力很大。后來查出血脂稍微有點(diǎn)高,開始控制飲食。一個月沒有吃肉,午飯吃幾口素菜,早飯晚飯吃無糖的堅(jiān)果和芝麻糊。有空會去健身?,F(xiàn)在一個月瘦了十斤,以前的牛仔褲都穿不了,正常嗎?瘦了那么多血壓正常了,反而擔(dān)心是不是得了其他疾病。查過血糖甲亢都正常。
你好!像你說的這種情況,這么年輕,血壓有些偏高的話,那么一定要控制體重,然后飲食上注意低鹽低脂飲食??梢猿砸恍┦萑?,只吃素菜的話,容易營養(yǎng)不良。對于高血壓高血脂的患者,一定要規(guī)律地作息,注意復(fù)查血壓和血脂。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的資料顯示,你控制了飲食,體重自然就會減少,你的情況有點(diǎn)焦慮情緒。血脂高一點(diǎn)點(diǎn),其實(shí)也沒有多大問題,主要注意飲食,適當(dāng)鍛煉就可以。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,調(diào)整好心態(tài)。不要過多的擔(dān)心,身體健康就是健康的。也要積極向上下,不要擔(dān)心這個那個的,想多了就是心里問題。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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