想一件事情想不通，很累

      你有事情想不通很累就是很正常現(xiàn)象啊，你可以跟別人去溝通交流，讓別人幫你出出主意，比如說跟你媽媽呀，跟你姐妹呀，或者跟你好朋友啊，跟你的閨蜜啊等等，再不你就到醫(yī)院的心理咨詢科跟心理醫(yī)生去說說，心理醫(yī)生會幫你出主意，而且會為你解決心理問題。

      病情分析：
      你好，這種情況跟各個人的性格有關(guān)系，內(nèi)向的人一般遇到這種事情是不愿意多說的。
      指導(dǎo)意見：
      但是經(jīng)常遇到問題，郁悶壓在心底，是對身體不利的，而且還容易患上心理疾病，所以遇到不順心的事要及時溝通，并積極尋找減壓的方法。
      以上是對“想一件事情想不通，很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的話是非常的不好的，你的心思太重了的，要開朗一點(diǎn)
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?