有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 經(jīng)常夢(mèng)魘,以至于自己都能感覺(jué)到不僅僅是病態(tài)完全導(dǎo)致

經(jīng)常夢(mèng)魘,以至于自己都能感覺(jué)到不僅僅是病態(tài)完全導(dǎo)致

女 | 27歲 2017-06-01 07:29:42 4人回復(fù) 來(lái)自渭南市

健康咨詢描述: 經(jīng)常夢(mèng)魘,以至于自己都能感覺(jué)到不僅僅是病態(tài)完全導(dǎo)致的心里應(yīng)該都自我暗示。一晚上甚至夢(mèng)魘幾次,起初夢(mèng)魘我想只是夢(mèng)魘,后來(lái)完全是夢(mèng)魘次數(shù)太多自己把自己嚇的,可是即使明明知道是自己嚇自己卻什么也改變不了,真的太痛苦了,應(yīng)該怎么辦呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

林清連
林清連 遂川縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6095
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2017-06-01 08:06:04 我要投訴

      病情分析:
      27歲女士,經(jīng)常夢(mèng)魘、感覺(jué)很痛苦,希望能夠得到改善。需要考慮腦部情況和心理困擾情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好!偶爾的夢(mèng)魘很常見(jiàn)的。但是一個(gè)成年人經(jīng)常夢(mèng)魘,一般需要考慮兩種情況:大腦內(nèi)部是否有發(fā)育異常情況、是否有心理困擾比如心結(jié)等。您方便的話,首先去做一個(gè)腦部檢查比如腦CT,看看大腦內(nèi)部情況;如果沒(méi)有明顯異常的話,那就可能是有心理陰影、心結(jié)等沒(méi)有處理,以至于嚴(yán)重影響睡眠情況,這可以聯(lián)系心理咨詢師,進(jìn)行當(dāng)面或者電話的詳細(xì)咨詢探討來(lái)弄清原因、對(duì)應(yīng)改善。
      

劉峰
劉峰 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2017-06-01 08:42:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議平時(shí)適當(dāng)減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      放寬心態(tài),不去刻意及那些胡思亂想,避免熬夜勞累,晚間吃點(diǎn)牛奶,安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      

何佳勇
何佳勇 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科,對(duì)于常見(jiàn)病的中醫(yī)藥治療,特別呼吸系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友:54731稱贊:709
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2017-06-01 09:30:49 我要投訴

      病情分析:
      您的情況如果說(shuō)的是做夢(mèng)性生活,首先應(yīng)該是你性欲比較強(qiáng),甚至有性饑渴!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您這樣的情況不止你一個(gè),有的女性甚至白天也會(huì)自己高潮!建議您可以多睡前性生活~得到滿足后一般就不會(huì)做夢(mèng)了!
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常夢(mèng)魘,以至于自己都能感覺(jué)到不僅僅是病態(tài)完全導(dǎo)致”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊立勇
楊立勇 平陽(yáng)縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥,厭食癥, 幫助網(wǎng)友:2039稱贊:2
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2017-06-01 09:36:47 我要投訴

      病情分析:
      夢(mèng)靨是指做夢(mèng)后擔(dān)心焦慮,可能伴有出汗,心慌等。導(dǎo)致睡眠不佳
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      夢(mèng)靨建議使用安定類藥物比如奧沙西泮,阿普唑侖膠囊等,還需要長(zhǎng)期使用舍曲林等藥物。
      

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