健康咨詢描述: 這個(gè)月17號(hào)以來,我跟我老公每天都吵架,只要他做事或說話不合我心意,我脾氣就上來了,就要吵架,胸口就會(huì)有股氣賭著的,就是要爆發(fā)出來了才沒事了,好不到一天又吵了,現(xiàn)在一吵架就想做傷害自己的事,我不知道我是怎么了,我想問問有啥能幫幫我的
病情分析:
23歲女士,最近經(jīng)常和老公吵架,感覺內(nèi)心積壓了情緒,吵架后會(huì)有自殘的想法,不知道怎么回事。
指導(dǎo)意見:
您好!從您的描述來看,您最近心理健康狀況有點(diǎn)不太好。夫妻吵架很正常,但是每天吵架、小事情也大吵,往往是自己內(nèi)心有壓力、有情緒積壓,沒有得到及時(shí)處理,以至于看什么都不順,容易小題大做、借題發(fā)揮。您可以考慮一下,自己最近有哪些壓力、哪些事情沒有處理好心情不順,看看自己能否調(diào)整一下。如果感覺很難做到,可以聯(lián)系心理咨詢中心、工作室等,和里面的心理咨詢師進(jìn)行當(dāng)面或者電話的詳細(xì)探討的。
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