健康咨詢描述: 你好?我懷孕晚上不能睡覺怎么回事,快五個月了啊晚上睡覺老害怕就是最近這幾天才是這樣的,醫(yī)生
病情分析:
你這樣的情況應該神經(jīng)衰弱引起的,不要太緊張了,不要給自己太大的壓力。
指導意見:
平時多注意點衛(wèi)生,經(jīng)常清洗,不要熬夜生活要有規(guī)律,不要給自己太大的的壓力,放松心情。
醫(yī)生詢問:
請問還有其他不適嗎
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在主要存在的問題就是,孕期晚上失眠。
指導意見:
你好,這樣的情況,是孕期常見的,睡前喝杯牛奶,放松心情,沒什么好怕的,有寶寶陪著你的,希望我的回答能幫助到你。
病情分析:
您好有時候天氣太熱室溫不涼快,就會出現(xiàn)睡不著的情況,而且自己還有孕在身有時情緒調(diào)配不太好,就會有焦慮不安的心態(tài)。
指導意見:
五個月了自己做些力所能及的家務(wù),和出去走走停??纯?,同時每天堅持泡熱水腳,而且多注意胎教多聽舒緩音樂,可以讓自己心平氣和。
以上是對“?我懷孕晚上不能睡覺怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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