寶貝11周歲了，經(jīng)常感冒

      小孩子11歲，經(jīng)常感冒，可以多吃水果蔬菜清淡飲食，堅(jiān)持鍛煉每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘，可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素。多喝水，檸檬水含有豐富的維生素C，對(duì)于預(yù)防感冒有幫助。主要還是注意增強(qiáng)自身體質(zhì)，多喝水，別上火。隨著年齡增長(zhǎng)，體質(zhì)增強(qiáng)了就好了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，小孩經(jīng)常感冒，有可能是體質(zhì)太差了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      讓小孩多參加戶外運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，跑步等。增強(qiáng)小孩的抵抗能力。多吃新鮮蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的情況來(lái)看，檸檬水的話是可以喝的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只是要注意適量，建議平時(shí)讓孩子多喝水，讓孩子多運(yùn)動(dòng)贈(zèng)強(qiáng)體質(zhì)，祝您早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“寶貝11周歲了，經(jīng)常感冒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！