坐個(gè)十分鐘就會(huì)腿麻，睡覺(jué)壓到胳膊手卻會(huì)麻

      病情分析：
      目前的這種情況要考慮是不是有頸椎病腰椎病，多見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)出現(xiàn)相對(duì)應(yīng)的改變，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以目前可以平時(shí)適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，平時(shí)睡硬板床，促進(jìn)關(guān)節(jié)活動(dòng)，觀察改善情況，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個(gè)病情描述的話，建議你去拍一個(gè)頸椎的政策，以便考慮頸椎出現(xiàn)問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡自己調(diào)正確多吃些新鮮蔬菜，少吃辛辣的食物，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。