肩膀有的時(shí)候麻麻的，能感到肩膀上有一些筋很硬

      病情分析：
      你好，你描述的情況是否在日常生活中有局部活動(dòng)不利慢性勞損的經(jīng)歷。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況就要注意在日常生活中調(diào)整坐姿或引起局部緊張的狀態(tài)，可以進(jìn)行局部的按摩推拿。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，主要考慮是缺乏鍛煉導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多注意休息，局部可以多熱敷按摩，平時(shí)多吃新鮮瓜果蔬菜，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。