醫(yī)生請問我這是不是彎曲鍛煉過度了

      病情分析：
      你描述的問題考慮是勞累的癥狀，要注意及時(shí)休息繼續(xù)保養(yǎng)，
      指導(dǎo)意見：
      目前這個(gè)癥狀需要及時(shí)看醫(yī)生指導(dǎo)休息，疼痛繼續(xù)布洛芬膠囊試試也是會(huì)好轉(zhuǎn)的。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述來看考慮為用力不當(dāng)引起的肌肉拉傷癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)前后做好拉伸運(yùn)動(dòng)，避免用力不當(dāng)重心不穩(wěn)，適應(yīng)了這個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度就好了

      病情分析：
      這個(gè)有可能是局部損傷，之后還有局部關(guān)節(jié)粘連而出現(xiàn)疼痛活動(dòng)障礙等問題。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)可以進(jìn)行屈伸活動(dòng)障礙，同時(shí)配合針灸理療治療，還可以配合服用美洛昔康。
      
      以上是對“醫(yī)生請問我這是不是彎曲鍛煉過度了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！