一月前慢跑中發(fā)現(xiàn)左下腿外側(cè)有點(diǎn)痛

      根據(jù)你的情況，有樹(shù)有可能是肌肉疲勞導(dǎo)致了損傷，那么這種情況下一定要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的行走，避免頻繁的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，抬高患肢，局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，扶他林，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，改善血液循環(huán)的藥物邁之靈片。
      

      病情分析：
      從您介紹的情況來(lái)看，您這個(gè)考慮應(yīng)該是肌肉損傷，請(qǐng)問(wèn)您拍了片子沒(méi)有？最近有沒(méi)有受過(guò)外傷？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有拍片子，建議您去就近醫(yī)院去拍片子看一下有沒(méi)有骨折情況，如果沒(méi)有骨折，仍然考慮是軟組織損傷，可以外用腫痛氣霧劑，祝您孩子身體健康，早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，考慮是腰椎病變引起的下肢部疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的病情，建議采取中醫(yī)針劑理療康復(fù)治療，同時(shí)配合舒筋活血藥物治療。局部中藥熱敷。祝早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“一月前慢跑中發(fā)現(xiàn)左下腿外側(cè)有點(diǎn)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,腿疼是跟缺鈣有關(guān)系的,建議首先補(bǔ)補(bǔ)鈣,可以服用樂(lè)力膠囊試試,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)可以多吃藥膳木瓜燉排骨.可以舒筋活絡(luò).多吃些肉、蛋、奶類(lèi)食品,搭配適當(dāng)?shù)母缓S生素、纖維素的瓜果蔬菜,多吃黑芝麻、核桃、黑豆、桑葚等食物,不要?jiǎng)诶?