手腳冰冷，現(xiàn)在這天氣腳都很冷

女 | 55歲 2017-05-30 10:29:44 2人回復(fù) 來自嘉興市

健康咨詢描述：大夫你好，手腳冰冷，現(xiàn)在這天氣腳都很冷，有時(shí)候一夜都不入睡的，記心信很差，有時(shí)明明要拿東西，立起來就忘了，頭暈沉沉，頭重，耳朵后面有時(shí)有點(diǎn)痛，中醫(yī)醫(yī)生說我是血管硬化，有什么治療方法，有什么運(yùn)動(dòng)可以做，謝謝你大夫

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2017-05-30 11:11:00 我要投訴

      病情分析：
      這種情況近期要注意配合身體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，避免超負(fù)荷的勞累，注意休息，避免超負(fù)荷的勞累
      指導(dǎo)意見：
      保證充足的休息睡眠時(shí)間，避免過大的壓力，保持良好的生活習(xí)慣。飲食習(xí)慣，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充

柳彤醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓、腦血管硬化、糖尿病合并癥等幫助網(wǎng)友：105979稱贊：12639

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2017-05-30 14:54:43 我要投訴

      病情分析：
      你這個(gè)情況有點(diǎn)腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，建議吃點(diǎn)中藥制劑的桂附地黃丸或右歸丸看看。
      指導(dǎo)意見：
      期間要注意休息，避免熬夜，飲食上要少吃辛辣刺激性的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步，做體操，打太極拳等。