健康咨詢描述: 我1.69米,重125斤,糜爛性胃竇炎,輕度腸化。早上起床后就餓。請問我應該怎樣合理排飲食和運動?
病情分析:
糜爛性胃竇炎以胃黏膜多發(fā)性糜爛為特征的胃炎。具體有啥癥狀
指導意見:
建議一般胃是靠三分治七分養(yǎng)的,注意好平時的飲食衛(wèi)生和生活習慣能得到很好改善,飲食清淡,避免暴飲暴食,避免辛辣刺激食物,避免生冷食物
病情分析:
您好,根據您的情況您首先需要控制飲食忌辛辣刺激食物忌生冷涼硬的,忌煙酒,咖啡,濃茶。
指導意見:
您好,您的情況建議您需要三餐規(guī)律,定時定量。建議早晚各運動30-45分鐘。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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