健康咨詢描述: 我喝了減肥咖啡后出現(xiàn)惡心的情況吊了葡萄糖感覺好一些半夜又失眠了我該怎么做
病情分析:
最好不服用藥物來減肥.減肥藥物有一定的副作用.盲目的想在短時間內(nèi)看到減肥效果,最終很有可能給自身的健康帶來威脅。
指導意見:
尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協(xié)調.氣血虧虛.陰陽失調等.少喝妨礙睡眠的咖啡和茶.臨睡前喝點熱牛奶.用熱水泡腳30分鐘左右.試試天麻丸.靈芝片等.
病情分析:
你好,你可能是由于口服減肥咖啡引起的失眠惡心。建議你盡量不要服用。
指導意見:
如果要減肥的話,建議你要多吃新鮮青菜水果,多喝溫開水,多運動,不要吃太油膩性食物,不要吃零食。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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