覺(jué)得頭發(fā)少了精神也不好感覺(jué)風(fēng)吹下腿疼得不得了

      病情分析：
      你好，最常見(jiàn)的頭發(fā)少是因?yàn)樾奂に卮龠M(jìn)油脂分泌導(dǎo)致的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多吃海帶.乳酪.牛奶.生蔬菜等.睡眠充足.減少心理壓力.按摩頭皮.促進(jìn)血液循環(huán)來(lái)改善頭發(fā)稀少現(xiàn)狀.
      

      病情分析：
      你這個(gè)情況有多久了？你平時(shí)的身體素質(zhì)怎么樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這個(gè)情況，你還是學(xué)生吧，那一般來(lái)說(shuō)都是和體質(zhì)比較虛弱有關(guān)系，看著像腎陽(yáng)虛怕冷。你可以的，從飲食上注意點(diǎn)，注意作息規(guī)律，多做運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      頭發(fā)少.最好是做頭部按摩.促進(jìn)血液循環(huán).按摩能使頭發(fā)柔軟.提高新陳代謝.促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)育.以手指揉搓或拉緊頭發(fā)就行了.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外具有酸性體質(zhì)的.或體內(nèi)缺少某些營(yíng)養(yǎng)和鈣的人.頭發(fā)總是軟弱無(wú)力而稀薄.應(yīng)多吃嫩海帶芽.海帶.乳酪.牛奶.生蔬菜等.同時(shí)每天按摩頭皮.加以刺激頭皮.促進(jìn)血液的循環(huán)就可以獲得改善.
      
      以上是對(duì)“覺(jué)得頭發(fā)少了精神也不好感覺(jué)風(fēng)吹下腿疼得不得了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！