病情分析:
人的身體狀況與遺傳因素和后天成長(zhǎng)有關(guān),遺傳因素是不能再改變的,要想長(zhǎng)身體,使自己身體健康就要靠后天因素,也就是營(yíng)養(yǎng)狀況和生活習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
在飲食方面要營(yíng)養(yǎng)全面,不偏食,還要注意營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生;在生活習(xí)慣上要注意加強(qiáng)體育鍛煉,按時(shí)作息,不要熬夜,還要放松心情讓自己陽光一些。
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