女孩進入青春期以后,乳房就開始逐漸的發(fā)育乳房的發(fā)育與體內(nèi)的激素分泌有關(guān)系。這個時候注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保持規(guī)律的生活起居習(xí)慣,有利于乳房的發(fā)育,比如可以進行一些體育鍛煉,促進胸部的血液循環(huán),在飲食上可以多吃一些含有膠原蛋白的食物。
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