請(qǐng)問 跑步會(huì)得大象腿嗎

      病情分析：
      你好，通過你描述的情況分析，跑步是不會(huì)引起這種表現(xiàn)的，主要還是缺乏運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      這種情況不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，可以有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)肯定不會(huì)導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)。
      

      病情分析：
      你好，跑步是有利于減肥的，不需要擔(dān)心的，每次跑步不要超過半小時(shí)
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面不要暴飲暴食不要大魚大肉，一定要清淡少油少鹽，多吃新鮮的蔬菜水果