請問 跑步會得大象腿嗎

      病情分析：
      你好，通過你描述的情況分析，跑步是不會引起這種表現(xiàn)的，主要還是缺乏運動所導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      這種情況不要劇烈的運動，可以有氧運動，有氧運動肯定不會導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)。
      

      病情分析：
      你好，跑步是有利于減肥的，不需要擔(dān)心的，每次跑步不要超過半小時
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面不要暴飲暴食不要大魚大肉，一定要清淡少油少鹽，多吃新鮮的蔬菜水果