健康咨詢描述: 你好,昨天我去運(yùn)動(dòng)過后第二天早上起來全身酸痛,每個(gè)部位都痛怎么辦才能好呢?真的好痛。
病情分析:
機(jī)體的免疫力高低不僅和營養(yǎng)有關(guān),也會(huì)和是否進(jìn)行體育鍛煉身體有關(guān),運(yùn)動(dòng)一般情況下逐漸由少量逐漸增加,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,運(yùn)動(dòng)后,肌肉酸痛,很正常,不要一次運(yùn)動(dòng)過量,要循序漸進(jìn),過幾天就會(huì)好的,沒有問題
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