我想問一下，昨晚我發(fā)生了很可怕的事情

      你的這種情況也可能是夢游癥的。也可能是睡覺不好而導(dǎo)致的。建議你睡覺前不要看手機(jī)電腦，要保證睡眠質(zhì)量，睡覺前可以喝點牛奶，同時可以到神經(jīng)內(nèi)科就診。

      病情分析：
      你好，夜游癥也稱睡行癥，該癥，被稱為夢游癥，大多在入睡后一到三小時內(nèi)發(fā)生，發(fā)作時睜眼凝視，坐起
      指導(dǎo)意見：
      你好，很高興為你解答，建議你避免白天過度興奮，勞累，保證充足睡眠等措施加以防范。

      病情分析：
      你好，還有可能是夢游的原因，建議你不要緊張，不要有過多的壓力，不要給自己增加負(fù)擔(dān)。平時要放松心情，不要給自己太多的壓力。
      指導(dǎo)意見：
      生活工作不要過于操勞，放松心情，使自己輕松。心事不要太多。很有可能是夢游，哪有太大的關(guān)系的不要太累，平時。
      以上是對“我想問一下，昨晚我發(fā)生了很可怕的事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      1.根據(jù)你說的情況，應(yīng)該說你這屬于夢游癥狀，2.可能以前你是一個人居住，曾經(jīng)也發(fā)生過
      指導(dǎo)意見：
      1.建議你放松心情，改善睡眠習(xí)慣，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，2.觀察有無身體異樣