喜歡唱歌，說話比較多

      病情分析：
      可能是性格外向開朗，喜歡唱歌，喜歡交際，話比較多，睡眠比較晚，一般在12點左右才睡覺。
      指導(dǎo)意見：
      希望你正常的生活作息，每天在十點左右上床睡覺，保證充足的睡眠，合理飲食，加強營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜，禁食辛辣刺激性的食物。業(yè)余時間，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。希望你養(yǎng)成健康的生活方式，每天保持愉快心情，健康快樂的生活。
      

      病情分析：
      你好，前兩個都不礙事的，說話前需要注意一下，哪些話該說，哪些不該說，寧可說的慢，也不搶著說。睡眠習(xí)慣這個需要注意，以后盡量早一點休息。
      指導(dǎo)意見：
      盡量早點休息，這樣第二天有精神，起的早，可以去跑步，記憶學(xué)習(xí)的內(nèi)容，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，就從現(xiàn)在做起吧，一起加油。