預(yù)防銀屑病需要怎么做

男 | 31歲 2017-05-28 16:59:57 2人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述：最近看到了很多牛皮癬患者，看著好可憐，好心痛，我可不想也患上這個(gè)病，我想問(wèn)預(yù)防銀屑病要怎么做。

想得到怎樣的幫助：預(yù)防銀屑病需要怎么做

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2017-05-28 18:07:25 我要投訴

      病情分析：
      牛皮癬的預(yù)防：生活上：1.少抽煙喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。2.少吃含維生素C的食品。3.減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      工作上：注意勞動(dòng)防護(hù)。做好勞動(dòng)防護(hù)，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個(gè)月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測(cè)。心理上：消除煩惱與憂愁，保持樂(lè)觀情緒是成人防病治病最重要的因素。1.發(fā)揮主觀積極因素，增強(qiáng)心理承受能力。2.不符合客觀的事不想，辦不到的事不做。

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2017-05-28 17:00:06 我要投訴

你好，平時(shí)應(yīng)該多注意生活習(xí)慣，環(huán)境很容易導(dǎo)致銀屑病的發(fā)生，避免環(huán)境、食品污染對(duì)人體的損害，要積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。適當(dāng)增加睡眠時(shí)間，進(jìn)行合理的忌口等等。不要濫用藥物，以避免不良反應(yīng)的發(fā)生。學(xué)會(huì)自我放松：緊張、恐懼、憤怒等心理因素，肯定給病情帶來(lái)負(fù)面影響，要學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)的方法，胸懷豁達(dá)，樹(shù)立與疾病作斗爭(zhēng)的決心與信心等。