健康咨詢描述: 補(bǔ)腎的話除了吃藥,食物能補(bǔ)嗎?抱犢崮靈芝加蜂蜜怎么樣?另外多吃哪種水果更好呢?
病情分析:
補(bǔ)腎的話,韭菜是一個(gè)不錯(cuò)的食物,還有中醫(yī)講吃什么補(bǔ)什么,
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以你可以吃豬腎等,水果里沒(méi)有哪種是補(bǔ)腎的,你說(shuō)的蜂蜜靈芝也不是主要補(bǔ)腎的。
病情分析:
中醫(yī)認(rèn)為藥食同源,食補(bǔ)首選。補(bǔ)腎食物:肉蓯蓉、鱸魚(yú)、牛骨髓、海參、蝦子、狗肉等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
補(bǔ)腎果蔬:山藥、谷子、桑葚、黑豆、胡桃、黑米、荔枝、板栗、蘑菇、芝麻等等。
病情分析:
對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理,要首先從食療開(kāi)始。從飲食方面進(jìn)行治療是最簡(jiǎn)單有效的措施。
指導(dǎo)意見(jiàn):
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)認(rèn)為,以形補(bǔ)形,以物補(bǔ)物。您大概可以從這個(gè)方面著手進(jìn)行調(diào)整。
以上是對(duì)“補(bǔ)腎的話除了吃藥,食物能補(bǔ)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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