醫(yī)生我到目前工作三年

      病情分析：
      你好，這種情況考慮肌肉韌帶勞損，一般彎腰活動(dòng)加重休息緩解。
      指導(dǎo)意見：
      建議先休息，腰圍保護(hù)，避免長(zhǎng)期彎腰活動(dòng)，可以推拿按摩，熱敷，紅外線燈照射，疼痛嚴(yán)重口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉。
      

      病情分析：
      如果長(zhǎng)期的勞累，都是可能腰肌勞損，腰椎疾病都是會(huì)出現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      目前這個(gè)病情，需要自己注意保養(yǎng)，盡量的休息，減少刺激是關(guān)鍵，都是不要緊，腰椎檢查。