病情分析:
你好很高興回答你的問題!根據你的描述,你是經常便秘。
指導意見:
你的胃腸蠕動功能差造成的,平時飲食注意均衡,每天都要保適量攝入肉蛋奶,魚蝦類食物,多吃些新鮮蔬菜水果,粗糧等富含膳食纖維素高的食物,能促進腸蠕動,預防便秘。希望我的回答能夠幫助到你。祝你天天開心快樂安康!
病情分析:
你好,你描述的情況在年輕的,在年齡小的時候不胖是屬于正常的,但是要注意有無消化系統(tǒng)癥狀。
指導意見:
一般來說瘦人多火,胖人多濕,你的情況要注意調整肝火胃火的狀態(tài)。較為準確的現(xiàn)場中醫(yī)辨證施治調整。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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