健康咨詢描述: 我的女兒已經(jīng)15了,但她才一米四五,求增高方法
病情分析:
您好,身高主要是由遺傳因素決定的,但后天的營養(yǎng),環(huán)境,體育鍛煉也是有影響的。
指導(dǎo)意見:
保持樂觀情緒,多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,如肉蛋奶等,多參加體育鍛煉,如跳繩踢毽子和各類球類等,晚上不要熬夜,保證睡眠充足。
病情分析:
你好!影響身高的因素比較多的,遺傳、營養(yǎng)和身體內(nèi)生長激素水平、環(huán)境和社會因素等等都有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
別的都正常,就主要與生長激素水平有關(guān)了,建議到醫(yī)院檢查一下生長激素水平。生長激素睡眠時分泌多,注意睡眠充足一些。不要偏食,每天適當(dāng)做一些體育活動。
病情分析:
您好,身高發(fā)育受遺傳,營養(yǎng),內(nèi)分泌等因素有關(guān)的,注意父母身高,平時飲食方面。
指導(dǎo)意見:
先增加營養(yǎng)攝入,平時均衡搭配,不要偏食,多做些引體向上,跳繩等運動,促進骨骼發(fā)育,必要時可做個骨齡,內(nèi)分泌方面檢查看看,預(yù)測身高。
以上是對“我的女兒已經(jīng)15了,但她才一米四五”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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