每天晚上跑完步用清水洗頭可以嗎

男 | 22歲 2017-05-27 17:40:35 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：每天晚上跑完步用清水洗頭可以嗎？我發(fā)質(zhì)本來就不好，頭發(fā)稀少，所以不能每天都洗頭，但是晚上跑完步不洗頭感覺好臟，很不爽，所以每天用清水簡單洗一下可以嗎，現(xiàn)在夏天，我擔(dān)心洗多了頭發(fā)沒有了油層保護(hù)，讓我本來就稀少的頭發(fā)雪上加霜。

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2017-05-27 18:17:21 我要投訴

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你每天晚上跑完步回家后沖個(gè)澡，就把頭發(fā)洗了，如果發(fā)質(zhì)不好，可以用好一點(diǎn)的洗發(fā)水，
      指導(dǎo)意見：
      然后發(fā)個(gè)發(fā)膜，對(duì)頭發(fā)補(bǔ)水很好，發(fā)質(zhì)不好還要多吃黑芝麻，不要熬夜，祝你生活愉快。

2017-05-27 20:18 ask778767976f 追問

我是油性頭發(fā)，但是以前每天洗頭把頭發(fā)都洗的沒光澤了，所以不敢每天都洗了，但是想著每天晚上用清水洗一下應(yīng)該沒問題吧。