病情就是你說的那幾種啊

      病情分析：
      你好，這種情況存有焦慮，建議及時(shí)到心理科進(jìn)一步檢查明確評(píng)估好病情。
      指導(dǎo)意見：
      必要選擇合適的抗焦慮藥物治療及心理治療。平時(shí)適當(dāng)減減壓，不去刻意理會(huì)那些想法，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮。
      

      病情分析：
      你好從你描述來看，可能是心理問題，廣泛性焦慮的表現(xiàn)并伴有驚恐發(fā)作，同時(shí)可能有軀體形式焦慮
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)聯(lián)系咨詢精神心理科醫(yī)生在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，同時(shí)也要注意放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，避免精神緊張，勞逸結(jié)合做到身心輕松