因?yàn)樽约翰粫?huì)說不，一直幫別人
健康咨詢描述： 因?yàn)樽约翰粫?huì)說不，一直幫別人，后來一個(gè)舍友就比較依賴我，但是對(duì)我講話特別不客氣，久而久之我就開始產(chǎn)生對(duì)她的敵意，然后對(duì)她做了一件錯(cuò)事，后來事情被發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，我又不敢承認(rèn)，怕所有人會(huì)孤立我。但是現(xiàn)在她們所有人都不理會(huì)我，怎么辦？
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盡量避免這種情況，如果不喜歡做的事情，自己做不到的事情就要勇敢的說不，日常生活中多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體的抵抗能力。
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病情分析：
你好你這個(gè)還拒絕的時(shí)候就拒絕，不要不好意思的，也沒有必要
指導(dǎo)意見：
現(xiàn)在人家不理你，你反思自己做錯(cuò)事了，勇敢的承認(rèn)就可以了，沒有必要藏著掖著
一個(gè)舍友作為旁觀者，她說因?yàn)槲业牡狼缸屗麄兏佑X得他們是受委屈的，我才是錯(cuò)的那個(gè)，所以他們心里覺得是我對(duì)不起她們，所以才不理我的。我該怎么辦
你好，你這個(gè)不要理他們，不然越來越上臉了
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