健康咨詢描述: 我是一個(gè)剛被確診的LADA糖尿病患者,今年32歲,現(xiàn)在很瘦、想胖一點(diǎn)有什么好方法?
病情分析:
你好,糖尿病的典型癥狀是三多一少,即多飲多食多尿,體重減輕。所以患糖尿病的人都很瘦。
指導(dǎo)意見:
你想要胖,首先要積極治療糖尿病,糖尿病除了藥物治療,還要進(jìn)行合理的食物治療,禁止吃含糖食物,多吃苦瓜,還要多參加運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
LADA糖尿病可以視作1型糖尿病的一種特殊類型,需要用胰島素替代治療。
指導(dǎo)意見:
使用胰島素治療有可能增加體重的??蓤?bào)上你的身高、體重,看看是否需要增加體重。
我每天下午5:30左右吃飯,可到了9、10點(diǎn)鐘的時(shí)候會(huì)餓,又不敢吃飯,怕第二天空腹血糖高,這樣的話每天夜里都解餓,體重會(huì)不會(huì)永遠(yuǎn)不會(huì)胖起來了
這種情況可以吃一些餅干之類的食物,不然低血糖對(duì)身體也是有損害的。糖尿病的一個(gè)飲食規(guī)則就是少量多餐,最好就是有血糖儀自己檢測(cè)。血糖控制不好才會(huì)一直消瘦下去。
172,116斤,打胰島素以來沒瘦也沒胖,之前150斤
這就對(duì)了,說明打胰島素已經(jīng)見效了,沒有繼續(xù)瘦下去。一定要檢測(cè)胰島素水平,根據(jù)血糖來調(diào)整胰島素。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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