睡覺(jué)睡不好醒了感覺(jué)和沒(méi)睡似的

      病情分析：
      您可能是壓力過(guò)大，情緒緊張?jiān)斐傻?，也可能是由于休息不好，還有可能是腎虛導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您可能是壓力過(guò)大，情緒緊張?jiān)斐傻模部赡苁怯捎谛菹⒉缓?，還有可能是腎虛導(dǎo)致的
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，很有可能就是有點(diǎn)脾虛和腎虛的一種情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況的話建議你可以適量的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育活動(dòng)，看看能不能緩解一下這種情況。
      

      病情分析：
      你好，有很多因素會(huì)導(dǎo)致失眠，在治療上中醫(yī)考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過(guò)于勞累耗傷心血導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)通過(guò)用體魄金睡眠枕來(lái)改善，平時(shí)要注意多到戶外活動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待生活，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，體魄金睡眠枕里含有多種中藥，可以讓你睡覺(jué)時(shí)養(yǎng)心安神，寧神，無(wú)副作用。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)睡不好醒了感覺(jué)和沒(méi)睡似的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！