我最近經(jīng)常上夜班，皮膚看起來有點(diǎn)發(fā)黃

      這種情況與上夜班熬夜有關(guān)，建議注意多休息少上夜班少熬夜。平時(shí)飲食注意吃點(diǎn)易消化的，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      經(jīng)常熬夜容易傷肝，如果皮膚發(fā)黃，應(yīng)該排除一下肝臟疾病、貧血的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議化驗(yàn)一下血常規(guī)、肝功能、乙肝五項(xiàng)等，如果都沒有異常，平時(shí)要注意保養(yǎng)，夜班后要補(bǔ)足睡眠，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，多吃肉蛋奶蔬菜水果，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對“我最近經(jīng)常上夜班，皮膚看起來有點(diǎn)發(fā)黃”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，我在這里為您解答。根據(jù)您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫(yī)講的肺脾氣虛證。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調(diào)理，具體處方用藥還需要醫(yī)生給您摸脈，看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好熬夜其實(shí)是一個(gè)耗傷人的氣血的一個(gè)過程，所以經(jīng)常熬夜就會(huì)讓人的皮膚變得不紅潤，沒有光澤，出現(xiàn)蠟黃的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      你好，您之所以出現(xiàn)這種情況是因?yàn)榘疽?，所以您盡量不要讓自己熬夜，同時(shí)要使自己營養(yǎng)均衡一些，保持心情愉快，適量的運(yùn)動(dòng)。