健康咨詢描述: 半個月了,都沒有上大廁了,每天也有喝很多水,吃香蕉,愛吃辣,最近也克制不怎么吃辛辣的食品,但是還是不上大廁,肚子感覺脹脹的,臉上一下子起了好多痘痘怎么也消不下去,該怎么辦啊
便秘的調(diào)理是一個慢性過程,尤其是對于習慣性便秘患者,除了飲食注意,不要吃辛辣刺激外,還可以多吃些含粗纖維的食物,另外目前腹脹明顯,可以用開塞露之類的瀉藥,偶爾用是沒有關系的。平時不管有沒有便意,都要養(yǎng)成全神貫注蹲便的習慣。
半個月沒有大便是不正常的,建議多吃粗纖維食物,多吃蔬菜與水果,因多日未解大便,建議服用通便靈、乳果糖、芪蓉潤腸口服液等藥物潤腸通便,必要時可用開塞露肛門注入促進排便。
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