本人25歲了，乳頭內(nèi)陷

      可以經(jīng)常牽拉乳頭，可以使乳頭突出、乳腺導(dǎo)管、纖維條索及平滑肌伸展延長，乳頭自然逐漸向外凸起，補充按摩手法：以左手或右手的食指及拇指放在乳暈兩旁，先往下壓，再向兩旁推開；或是以乳頭為中心點，采取左右、上下對稱的方式按摩，這種方法會使乳頭較易突出?？稍谙丛钑r以清水洗滌乳房，但不可太過用力清洗乳頭，以免引起感染。
      

      病情分析：
      你好，你25歲，乳頭內(nèi)陷，平時可以用手拉出來，但是過不了一分鐘就縮回去，不算嚴重。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你的情況可以到懷孕以后七八個月后每天兩次進行伸展和牽拉訓(xùn)練，伸展法，將兩拇指放乳頭根部向兩側(cè)，左右，上下轉(zhuǎn)到每次3-5分鐘，牽拉法用拇指和食指牽拉乳頭每次20-30下。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況主要還是小的時候乳頭沒有被擠出的原因?qū)е碌?，這種現(xiàn)象比較多見，
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是在多注意觀察一段時間會比較好的，如果沒有其他問題的話，對癥處理就可以了，也就是平時多注意按摩乳頭，這樣是比較好的。
      
      以上是對“本人25歲了，乳頭內(nèi)陷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！